Ospiti di Stefano Carobbi allenatore dei giovanissimi B della Fiorentina

Alcuni giorni fa (27/04/10), con l'organizzazione dell'AIAC Grosseto, abbiamo assistito ad un allenamento dei giovanissimi B sperimentali allenati da Stefano Carobbi.

Allenatori AIAC Gosseto ospiti di Stefano Carobbi

I giovanissimi B sono i ragazzi nati nel 1997 appartenenti a società professionistiche, è uno stratagemma escogitato per organizzare campionati professionistici a livello regionale con gli esordienti.

Ritrovo alle 12 e partenza in pullman destinazione Firenze. A Siena il cielo s'è fatto plumbeo e ha incominciato a piovere.... forunatamente all'arrivo non pioveva e abbiamo potuto assistere tranquillamente.

I giovanissimi B si allenano in un campo in sintetico in zona Cascine, negli impianti del Club Sportivo Fiorentino, la seduta ha una durata di circa 1:30.

Carobbi ed il preparatore atletico, dopo aver sistemato tutta l'attrezzatura per le esercitazioni da effettuare, ci salutano e ci spiegano il metodo di lavoro delle giovanili della Fiorentina e la seduta che andrà ad effettuare.

La programmazione annuale

La programmazione annuale "suggerita" direttamente dal DS è alla base della strutturazione dell'allenamento, ogni categoria ha degli obiettivi tecnici, coordinativi, tattici da raggiungere e, a seconda dell'età degli atleti, ci sono delle percentuali che indicano la quantità per tipo di gesto tecnico, coordinativo, condizionale o tattico da esercitare. Faccio un'esempio per chiarire: nell'annata 2009/2010 i giovanissimi nazionali devono svolgere il 15% di esercitazioni di tattica, il 50% di esercitazioni di tecnica, il 20% di esercitazioni coordinative ed il 15% di esercitazioni condizionali (sono percentuali inventate da me e non hanno nessun riferimento con l'allenamento della Fiorentina). Ogni allenatore, naturalmente, può variare le percentuali settimanalmente o mensilmente, a seconda delle valutazioni e dei feedback che ottiene dai ragazzi, le percentuali suggerite dal DS devono però essere riscontrate alla fine dell'annata.

La seduta

La seduta inizia con la fase di riscaldamento a secco di 10' dove vengono effettuate delle andature di tipo coordinativo con il preparatore, seguite da 15' di palleggio all'interno del cerchio di centrocampo con 3 diversi tipi di palla (5' per tipo): pallone da calcio, pallone di gomma piccolo, palline da tennis, infine 15' di percorsi con il pallone (3 tipi), da effettuare in scioltezza, l'attenzione massima viene data all'aspetto coordinativo, quindi il gesto tecnico non viene corretto, ma viene corretto il movimento degli arti, del busto e della testa. Oltre che a secco, le esercitazioni di tipo coordintivo vengono fatte eseguire con il pallone per dare una difficoltà in più e per non annoiare i ragazzi.

Si passa poi a delle patitelle a tema a tocco libero:

1. ricerca dell'ampiezza con una partita a 4 porte, 2 da difendere e 2 da attaccare
   

   Ampiezza - Partita a tema

2. Ricerca dell'inserimento: le 4 porte sono state sostutuite da 4 quadrati dove, per segnare il punto, doveva essere ricevuto il pallone lanciato da un compagno, chi riceveva non poteva stazionare all'interno del quadrato ma doveva inserirsi dettando il passaggio
   

   Ampiezza e inserimento - Partita a tema

1. ricerca dell'ampiezza: 2 porte, il gol poteva essere fatto solamente su cross o passaggio proveniente dalla fascia, la fascia era delimitata e poteva entrarci solamente 1 giocatore della squardra in possesso palla
   

   Ampiezza - Partita a tema

2. partitella libera finale

Conclusioni

Devo dire che abbiamo passato un ottimo pomeriggio, e,oltre alle utili informazioni del disponibilissimo Stefano Carobbi, abbiamo parlato a lungo sulle possibilità che può offrire la nostra zona e di come migliorarci nel nostro amato hobby!!!